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優質藏红花 6g, Code-XJA1019 不設退換 約6-8星期到貨

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伊朗是全世界最大的藏紅花生產國,占全球總產量的90%以上

用量:切忌過量! 藏紅花有活血作用,作為保健,每次最多取5-10根花絲即可。一天總量不建議超過0.5克。
用法:
泡水:最簡單的方法,直接溫水沖泡,可反覆續水直至水無色。
泡酒:用白酒浸泡。
做飯:是西班牙海鮮飯、伊朗手抓飯等名菜的靈魂調料,用於調色和增香。
入膳:煲湯、煮粥時放入幾根。
禁忌與註意事項:
孕婦絕對禁用:因其活血作用強烈,有引發流產的風險。
女性月經期間不宜服用:可能導致經血量過大。
有出血性疾病傾向者慎用。
不可過量食用:過量可能引起神經系統不適等副作用

功效
1.  活血化瘀,解郁安神(最核心的功效):
在中醫理論中,藏紅花性甘、微寒,歸心、肝經。尤其擅長治療憂思郁結、胸膈痞悶、驚悸發狂,是著名的“解郁藥”。
能改善血液循環,用於治療婦科血瘀引起的經閉、痛經、產後瘀阻腹痛等癥。
現代研究認為其有抗抑郁、抗焦慮的潛力

2.  強大的抗氧化與抗炎特性:
藏紅花中的主要活性成分——藏紅花苷(Crocin)、藏紅花醛(Safranal)和藏紅花酸(Picrocrocin)——是極強的天然抗氧化劑,能幫助身體抵抗自由基損傷,延緩衰老。

3.  保護心腦血管:
   · 有助於降低膽固醇和甘油三酯,維持血管通暢,對預防心腦血管疾病有積極作用。

4. 其他潛在益處:
   · 研究表明藏紅花可能在改善記憶力、保護視力(特別是視網膜)、輔助抗癌等方面有一定作用,但這些領域仍需更多研究證實。

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