Name: 新疆精桑葚乾 250g , Code-XJA1026 不設退換 約6-8星期到貨
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新疆精桑葚乾 250g , Code-XJA1026 不設退換約6-8星期到貨

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1. 直接當零食吃：最簡單的方法，每天一小把（約20-30克），營養又解饞。

2. 泡水喝：

· 取適量桑葚幹（約10-15粒）放入杯中，用溫水（60-70°C）沖泡，燜泡5-10分鐘後飲用。

· 可以搭配：桑葚幹 + 枸杞（養肝明目）；桑葚幹 + 玫瑰花（美容安神）；桑葚幹 + 紅棗（補氣養血）。

3. 泡酒：

· 將桑葚幹與冰糖分層放入玻璃罐中，倒入白酒（約35-50度）

4. 煮粥/煲湯：

· 在煮燕麥粥、小米粥或煲湯時，撒上一把桑葚幹，增加甜味和營養。

5. 打豆漿/奶昔：在制作豆漿或酸奶奶昔時，加入幾粒桑葚幹一起攪拌，風味和營養都更佳。

功效

桑葚被譽為“民間聖果”和“21世紀的最佳保健果品”，在中醫中其藥用價值很高。

· 主要成分：富含花青素（最強效的天然抗氧化劑之一）、白藜蘆醇、多種維生素（VC、VE等）、礦物質（鐵、鋅、鈣、硒）、氨基酸和膳食纖維。

核心功效：

1. 滋陰補血（最核心功效）：用於治療陰血虧虛引起的頭暈耳鳴、心悸失眠、須發早白等。是補血佳品，尤其適合女性。

2. 生津潤燥：適用於津傷口渴、內熱消渴及腸燥便秘。

3. 滋補肝腎：對肝腎陰虛有很好的調理作用。

4. 抗氧化、抗衰老：強大的花青素有助於清除自由基，延緩細胞衰老，增強免疫力。

5. 明目烏發：常食對眼睛和頭發有益。

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